Ипи: юрамалар арасында аерма
к Removing Link FA template (handled by wikidata) |
к clean up, replaced: сэндвич → сәндвич using AWB |
||
| Юл номеры - 8: | Юл номеры - 8: | ||
Икмәккә көнлек ихтыяҗ кешенең көнгә күпме энергия сарыф итүенә бәйле. Уртача көнлек норма: ирләргә - 250-300, хатын-кызлар өчен 200, физик эштә эшләүчеләргә 400-600, үсмерләргә 400, ә авырлыгы артык кешеләргә 150 грамм. |
Икмәккә көнлек ихтыяҗ кешенең көнгә күпме энергия сарыф итүенә бәйле. Уртача көнлек норма: ирләргә - 250-300, хатын-кызлар өчен 200, физик эштә эшләүчеләргә 400-600, үсмерләргә 400, ә авырлыгы артык кешеләргә 150 грамм. |
||
Икмәкне аерым ашап була, шулай ук аны еш кына [[атланмай]], [[арахис мае]], [[кайнатма]], [[джем]], [[дерелдәвек]], [[мармелад]], [[бал]] белән ашап була. Ипине бик еш [[бутерброд]] буларак ашыйлар. Икмәк шулай ук [[ |
Икмәкне аерым ашап була, шулай ук аны еш кына [[атланмай]], [[арахис мае]], [[кайнатма]], [[джем]], [[дерелдәвек]], [[мармелад]], [[бал]] белән ашап була. Ипине бик еш [[бутерброд]] буларак ашыйлар. Икмәк шулай ук [[сәндвич]] өчен мөһим ризык. |
||
{{Тәрҗемә|en|Bread}} |
{{Тәрҗемә|en|Bread}} |
||
11 сен 2015, 20:09 юрамасы
Ипи, икмәк — кимендә оннан һәм судан торган камырны кыздыру, пешерү яки пар астында уздыру нәтиҗәсендә әзерләнгән ризыклар төркеме өчен уртак төшенчә. Күпчелек очракларда камырда тоз һәм чүпрә дә куллана.
Туклыклыгы һәм яшәү өчен кирәкле матдәләргә байлыгы ягыннан икмәк икенче урында тора. Ул сөттән генә калыша. 300 грамм икмәктә организм өчен кирәкле 40% аксым, 70% минераль тозлар, 70% В һәм 100% РР витаминнары, тимер, кальций, фосфор бар.
Икмәккә көнлек ихтыяҗ кешенең көнгә күпме энергия сарыф итүенә бәйле. Уртача көнлек норма: ирләргә - 250-300, хатын-кызлар өчен 200, физик эштә эшләүчеләргә 400-600, үсмерләргә 400, ә авырлыгы артык кешеләргә 150 грамм.
Икмәкне аерым ашап була, шулай ук аны еш кына атланмай, арахис мае, кайнатма, джем, дерелдәвек, мармелад, бал белән ашап була. Ипине бик еш бутерброд буларак ашыйлар. Икмәк шулай ук сәндвич өчен мөһим ризык.
 |
Башка телле бүлектә тулырак мәкалә бар: Bread (ингл.) Сез тәрҗемә ярдәме белән бу мәкаләне язып бетереп проектка ярдәм итә аласыз.
|